النظام الغذائي المتوسطي.. سر الصحة وطول العمر؟

في فقرة اخبار الصحة، نسلط الضوء اليوم على  النظام الغذائي المتوسطي. ما هو هذا النظام وما هي أهم الدراسات التي كشفت فوائده؟