كيف يسيطر إجهاد العمل المزمن على جهازك العصبي ويحوله إلى عدو لك؟

حذرت طبيبة أعصاب من أن ثقافة العمل عالية الضغط تبقي الملايين في حالة "تعب مع تحفز عصبي" مستمر، ما يرهق الجهاز العصبي ويزيد من نوبات الصداع النصفي والتوتر.