نشاطات مفاجئة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية بتأثير يضاهي الرياضة
قد يكون الانتظام في زيارة المتاحف والمعارض والسينما والمسرح وسائر الأنشطة الثقافية وسيلة فعالة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية، بتأثير يقارب فوائد ممارسة الرياضة بانتظام. وتعزز النتائج الدعوات إلى اعتبار الفنون والثقافة جزءاً من أساليب الحياة الصحية، لما لها من أثر جسدي ومعرفي وعاطفي واجتماعي ينعكس على جودة التقدم في العمر.