8 طرق للنوم جيداً في الطقس الحار

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/06/21 14:06

لا تجفف الملابس داخل المنزل ولا توجه المروحة باستمرار نحو الوجه أثناء النوم... إليك أبرز النصائح من أجل تبريد هواء المنزل قبل النوم