دراسة امتدت 85 عاماً: سر الحياة الطويلة والسعيدة في 6 عادات

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/04/01 15:04

حسبما أوضح أستاذ في جامعة هارفارد، وعالم السلوك وخبير السعادة آرثر بروكس، فإن الأشخاص الأكثر سعادة وصحة مع التقدم في العمر يشتركون في 6 عادات رئيسية.