ماذا يحدث لضغط دمك عند تناول الثوم؟

يُساهم الثوم في خفض ضغط الدم، حيث يعتقد الأطباء أن ذلك مرتبط بمركب طبيعي يُسمى الأليسين، والذي قد يثبط الإنزيمات التي ترفع الضغط.

أظهرت دراسة سريرية أن تناول الثوم الطازج يوميا يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاعه، حيث طُلب من المشاركين استهلاك فصوص من الثوم النيء بشكل منتظم لمدة 12 أسبوعا.

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post ماذا يحدث لضغط دمك عند تناول الثوم؟ appeared first on الشروق أونلاين.