ماذا يحدث لدماغك عند مشاهدة شروق الشمس أو غروبها؟ دراسة تجيب

يثير تأمل شروق وغروب الشمس مشاعر الدهشة ويعيد تشكيل الإدراك، مما يحسن المزاج ويقلل التوتر والالتهاب ويعزز الصحة النفسية والسلوك الإيجابي.