هل تدفع عظامك ثمن الطعام النباتي؟ دراسة تثير القلق

تربط دراسات حديثة الحمية النباتية، خصوصًا الصارمة، بارتفاع خطر كسور الورك وهشاشة العظام؛ بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين (د) والكتلة العضلية، رغم فوائدها للقلب والسكري والوزن.