خبيرة تحذر من تناول البطيخ الأحمر مع الخبز.. ما المخاطر المحتملة؟

حذّرت خبيرة تغذية روسية من خطورة الجمع بين البطيخ الأحمر والخبز، مشيرة إلى أن ذلك قد يتسبب في اضطرابات هضمية أو ارتفاع مستوى السكر لدى البعض.

وأوضحت الدكتورة داريا روساكوفا أن البطيخ يحتوي على نسبة مرتفعة من الفركتوز، بينما يحتوي الخبز على كميات كبيرة من الكربوهيدرات، ما يجعل تناولهما معا سببا في ارتفاع سريع لمستوى الغلوكوز، خاصة لدى المرضى.

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post خبيرة تحذر من تناول البطيخ الأحمر مع الخبز.. ما المخاطر المحتملة؟ appeared first on الشروق أونلاين.