روتين رجل الكهف.. ماذا يحدث لبشرتك إذا توقفت عن غسلها؟
ظهرت على منصة "تيك توك" موضة معاكسة تماما تُعرف بـ"روتين رجل الكهف"، وتقوم على مبدأ واحد صادم: التوقف الكامل عن أي عناية بالبشرة، وأحيانا حتى عن غسلها بالماء. فهل هذه العودة إلى "الطبيعة" مفيدة فعلا؟